спать вредно

[~Iason Mink~]

Учёные считают , что не все люди, которые любят долго поспать, страдают «гиперсомнией», так как на продолжительность сна могут повлиять много других факторов. Употребление алкоголя, депрессия, использование определённых лекарственных средств – все эти симптомы могут внести коррективы в продолжительность сна человека.

Учёные провели длительные исследования, после которых определили, какие серьёзные нарушения могут произойти, если человек долго спит . Так, было обнаружено, что кто спит от десяти до двенадцати часов каждую ночь, может приобрести себе такие заболевания, как коронарная болезнь сердца, диабет, ожирение, а так же долгий сон укорачивает жизнь. Было выявлено, что те, кому хватает всего пять часов для сна, живут намного больше, чем люди, привыкшие спать по десять-двенадцать часов.

Вывод:

спать вредно!

@темы: Зеркало мира, Ai no Kusabi

Comments

[Moto_ko]

Я попрошу пожалуйста источники. Ибо выводы весьма сомнительны. Я так же знаю, что недосып гораздо опаснее и чреват худшими последствиями.

Я так же знаю, что недосып гораздо опаснее и чреват худшими последствиями.

Согласна с Вами)
Вывод шикарен, полностью "за"

[SIBYI]

Хер с ними, с источниками
Итог - поверг
.... и чо люди таки все серьезные?))

[Strange Death in Paradise]

>спать вредно!

Это смотря с кем

Анекдот старый вспомнило, глядючи на картинку:

Супружеская постель. Жена толкает мужа:
- Просыпайся!
Муж, спросонья:
- Шо?! Опять?!
Жена:
- Да не, на работу пора.
Муж:
- УРА, НА РАБОТУ, НА ЛЮБИМУЮ РАБОТУ!!!


А если серьёзно - то с одной стороны пять часов, а с другой - 10/12 - это как-то уж слишком полярно)
Обычно же называют цифру 8 как оптимальное число - так что даёшь золотую середину и гармонию!

[YUGGY]

серьёзно? тогда число часов должно делицо на 3, т.е : 1.5, 3, 4.5,6 и тд...но не больше 9)))
но! когда рядом человек с которым есть о чём "поговорить", а тем более провести приятно (очень приятно!) время - то количество сна уже точно не считаешь))) особенно с любимым в одной постели...
~Iason Mink~, высыпацо успеваешь по любому! даже если на сон - час или два))) так что согласна - спать - время проведённое в пустую))))
в поддержку - стяну)

[Fridanes]

Выделите мне гранд и я докажу пользу и вред чего угодно.
4-5 часов... Понятно, проплачивали работодатели.

[Herwigg]

вообще-то сон менее 7-8 часов приводит к серьезным нарушениям в мозге )))))) это америкосы еще в 2004 запротоколировали, как результат повального увлечения сном-по-4-часа. которым люди начали страдать -увлечением, в смысле -когда популяризированы были полуисследования сна, где в выводах стояло, что, мол, не понятно нафиг людям спать %) зачем мы спим до сих пор нет однозначного ответа, а вот результаты в виде регулярных провалов в памяти у таких 4-5-часовщиков - имеются=))))
но вывод однозначен и принимается =))))

[Робкий кролик]

Развели тут дискас. Вредно-полезно, пруфы, шмуфы, гранды.
Подкатный вывод - наше фсё
UGGY

когда рядом человек с которым есть о чём "поговорить",

Вот тогда на сон и остаются пресловутые 4-5 часов, проверено неоднократно и лично.

[YUGGY]

Робкий кролик,

Вот тогда на сон и остаются пресловутые 4-5 часов, проверено неоднократно и лично.

скорее час-два)))))

[kamili-kem]

Было выявлено, что те, кому хватает всего пять часов для сна, живут намного больше, чем люди, привыкшие спать по десять-двенадцать часов.

Правильно! Работать, негры, солнце еще высоко (с).
Мне тоже интересно, что это за такой злой источник. Где он нашел людей, которые могут себе позволить спать по 10 - 12 часов КАЖДУЮ ночь?!

[~Iason Mink~]

Спасибо всем за мнения: было интересно и неожиданно.:
Не думал, что тема поста вызовет такой ажиотаж с разбором полетов Ссылка вот.: napoli1.com/forum/8-341-1.
Кролик, о! Вы верно поняли идею. Текст был подобран под картинку. Да, я считаю, что спать вредно если рядом такая Рикопопа.!!!
Ну а если без нее,то конечно можно поваляться в лапах Морфея подольше.